




Výbeh na Kriváň
14 km a 1400 výškových metrov - Labky zvládli bez zaváhania kamenisté chodníky, schodište v žľabe a aj platne pod vrcholom.
Upozornenie: Nie že Vás napadne zobuť obrnené turistické topánky, nazuť prvýkrát Labky (Luny, ...) a ísť práskať tatranské štíty! Takto to nefunguje! Pomaly, postupne, najprv posilniť svaly a šlachy chodidiel a členkov, koža musí zhrubnúť, technika behu a chôdze upraviť. Až potom na Kriváň!
Upozornenie: Nie že Vás napadne zobuť obrnené turistické topánky, nazuť prvýkrát Labky (Luny, ...) a ísť práskať tatranské štíty! Takto to nefunguje! Pomaly, postupne, najprv posilniť svaly a šlachy chodidiel a členkov, koža musí zhrubnúť, technika behu a chôdze upraviť. Až potom na Kriváň!